Portal Berita Konten
  • News
    • Berita Luar Negeri
    • Breaking News
    • Depth News
    • Feature
    • Internasional
    • Nasional
    • Regional
    • Softnews
  • Economic
  • Sport
    • Bola
    • Moto GP
    • Raket
  • Education
  • Health
  • Entertainment
    • Fashion
    • Netizen
  • Teknologi
    • Game
    • Otomotif
  • Streaming
  • Next
    • Culture
      • Kuliner
      • Tour
    • Forum
      • Satire
      • Opini
    • Foto
    • Grafis
    • Konten Data
    • Video
Saturday, March 6, 2021
No Result
View All Result
  • News
    • Berita Luar Negeri
    • Breaking News
    • Depth News
    • Feature
    • Internasional
    • Nasional
    • Regional
    • Softnews
  • Economic
  • Sport
    • Bola
    • Moto GP
    • Raket
  • Education
  • Health
  • Entertainment
    • Fashion
    • Netizen
  • Teknologi
    • Game
    • Otomotif
  • Streaming
  • Next
    • Culture
      • Kuliner
      • Tour
    • Forum
      • Satire
      • Opini
    • Foto
    • Grafis
    • Konten Data
    • Video
No Result
View All Result
Portal Berita Konten
No Result
View All Result

Tiga Makanan yang Tidak Baik Dikonsumsi Saat Buka Puasa, ke Satu Paling Digemari di Indonesia

Juragan Farhan by Juragan Farhan
May 6, 2020
in Kuliner
0
Tiga Makanan yang Tidak Baik Dikonsumsi Saat Buka Puasa, ke Satu Paling Digemari di Indonesia
ADVERTISEMENT

Konten.co.id – Saat hendak buka puasa, berbagai makanan tersaji di atas meja menunggu untuk disantap.

Namun sayangnya, nggak semua makanan yang ada di atas meja kamu sekarang itu baik dikonsumsi saat buka puasa maupun selama bulan puasa loh sob.

Karena beberapa makanan itu bisa menimbulkan efek samping yang nggak baik bagi tubuh kita.

Mulai saat ini, hindari yuk konsumsinya tiga jenis makanan ini selama puasa:

ADVERTISEMENT

Gorengan

Gorengan menjadi salah satu jenis makanan yang banyak dipilih untuk dinikmati saat berbuka puasa.

Siapa yang di rumahnya sering tersedia gorengan pada waktu berbuka puasa?

Wah, padahal gorengan adalah makanan yang tidak baik dikonsumsi saat buka puasa, teman-teman.

Para ahli menyebutkan, gorengan sebaiknya tidak dikonsumsi pada menu makanan kita sehari-hari, termasuk saat berbuka puasa.

Selain itu, gorengan juga dimasak dengan banyak minyak, yang membuat tubuh mengonsumsi lebih banyak lemak dari jumlah harian yang dibutuhkan.

Ada berbagai risiko yang bisa didapatkan oleh tubuh saat kita mengonsumsi minyak berlebih.

Seperti rusaknya pembuluh darah akibat lemak trans yang ada pada minyak di gorengan.

Selain itu, lemak trans juga buruk untuk seseorang yang memiliki penyakit kolesterol.

Mengonsumsi gorengan berlebih saat berbuka puasa juga bisa meningkatkan faktor risiko keganasan maupun faktor kanker, nih.

Makanan Tinggi Gula

Teh manis, es buah, atau makanan manis lainnya juga sering dihidangkan sebagai makanan untuk berbuka puasa.

Tahukah kamu? Makanan tinggi gula juga merupakan makanan yang tidak baik dikonsumsi saat buka puasa.

Makanan tinggi gula mengandung gula tambahan yang nggak baik untuk tubuh.

Gula tambahan juga bisa menyebabkan gula darah dalam tubuh melonjak dengan drastis dan cepat, nih, teman-teman.

Kalau kita tetap ingin mengonsumsi makanan manis, maka sebaiknya konsumsi buah-buahan yang punya rasa manis alami.

Buah yang bisa kita pilih misalnya seperti kurma, pisang, atau buah yang juga tinggi kadar air, seperti semangka atau anggur.

Buah yang Mengandung Gas

Meski buah-buahan baik dikonsumsi saat buka puasa, ada beberapa jenis buah yang sebaiknya dihindari ketika berbuka puasa.

Buah durian dan buah nangka menjadi makanan yang tidak baik dikonsumsi saat buka puasa, teman-teman.

Durian sebaiknya dihindari saat buka puasa karena durian yang sudah matang akan mengalami fermentasi dari protein dan serat.

Akibatnya, akan terdapat gas dalam jumlah yang tinggi dalam lambung kita, sehingga perut jadi terasa kembung.

Hal ini juga sama seperti nangka, yang bisa menyebabkan pembentukan gas di perut dalam jumlah yang berlebih.

Nah, dibandingkan mengonsumsi makanan yang tidak baik saat buka puasa, sebaiknya konsumsi lima jenis makanan ini saat buka puasa, ya! (*)

Tags: DilarangMenu buka puasa
Previous Post

Alasan PSBB Said Didu Urung Hadiri Panggilan Polisi, Tagar #SaidDiduPengecut Trending Twitter

Next Post

Pandemi Corona Mereda, Warga Korsel Mulai Jalani Hidup Normal

Next Post
Pandemi Corona Mereda, Warga Korsel Mulai Jalani Hidup Normal

Pandemi Corona Mereda, Warga Korsel Mulai Jalani Hidup Normal

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Dituding Maling Motor, Anak di Bawah Umur Dianiaya Warga www.konten.co.id

Dituding Maling Motor, Anak di Bawah Umur Dianiaya Warga

September 5, 2019
Luna Maya Mulai Berani Buka-bukaan www.konten.co.id

Luna Maya Mulai Berani Buka-bukaan

January 12, 2019
Tanpa Penyesalan, Seorang Anak di Kebumen Bunuh Ayahnya www.konten.co.id

Tanpa Penyesalan, Seorang Anak di Kebumen Bunuh Ayahnya

April 21, 2019
4 pengawa utama Manchester United

Manchester United Lolos Ke Semi-Final Liga Europa

August 11, 2020
Anam, NU Saat Ini Dimanajemen Seperti Partai www.konten.co.id

Anam, NU Saat Ini Dimanajemen Seperti Partai

March 5, 2019
Bolos Sekolah, Pelajar Terciduk Nongkrong di Warnet www.konten.co.id

Bolos Sekolah, Pelajar Terciduk Nongkrong di Warnet

February 27, 2019
Susi Siapapun yang Buang Sampah ke Laut Lagi, Tenggelamkan

Susi: Siapapun yang Buang Sampah ke Laut Lagi, Tenggelamkan

July 23, 2019

Surau Merantau Buat Siswa SAT Lebih Mandiri

March 19, 2019

Jokowi Menilai Kabupaten Gunung Mas Cocok Jadi Ibu Kota Baru

May 9, 2019

Prediksi Liga Europa MU vs AZ Alkmarr, Waspadai Ketajaman AZ

December 11, 2019

Belanja Pemain Real Madrid Dibayangi Aturan

June 10, 2019

Perdana, Global Sources Electronics Indonesia 2019 Digelar Bulan Ini

December 3, 2019

Netizen Mengamuk Deny Siregar Sindir UAS

August 23, 2019

Donald Trump Ke Korea Utara

July 1, 2019

Bela Uyghur, Netizen Ajak Umat Muslim #Kepung KedubesChina

December 26, 2019

Tekad Juara All England, Ahsan/Hendra Jaga Konsentrasi

March 10, 2019
ADVERTISEMENT
Portal Berita Konten

Konten.co.id adalah portal berita nasional yang menyajikan berbagai informasi peristiwa berdasarkan konten data yang akurat dan berkualitas.

Categories

  • Bola
  • Breaking News
  • Culture
  • Depth News
  • Economic
  • Education
  • Entertainment
  • Fashion
  • Feature
  • Forum
  • Foto
  • Game
  • Grafis
  • Health
  • Internasional
  • Kuliner
  • Moto GP
  • Nasional
  • Netizen
  • News
  • Opini
  • Otomotif
  • Raket
  • Regional
  • Satire
  • Softnews
  • Sosok
  • Sport
  • Teknologi
  • Tour
  • Uncategorized
  • Video

Recent News

Presiden Jokowi Reshafle Sejumlah Menteri, Berikut Nama-namanya

Presiden Jokowi Reshafle Sejumlah Menteri, Berikut Nama-namanya

February 28, 2021
Uu Ruzhanul Dorong Pemekaran Wilayah di Jabar

Uu Ruzhanul Dorong Pemekaran Wilayah di Jabar

November 18, 2020
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Peraturan Dewan Pers
  • Privacy Policy

© 2021 Portal Berita Konten - Keep Quality Content by Melones Inpreneur.

No Result
View All Result
  • News
    • Berita Luar Negeri
    • Breaking News
    • Depth News
    • Feature
    • Internasional
    • Nasional
    • Regional
    • Softnews
  • Economic
  • Sport
    • Bola
    • Moto GP
    • Raket
  • Education
  • Health
  • Entertainment
    • Fashion
    • Netizen
  • Teknologi
    • Game
    • Otomotif
  • Streaming
  • Next
    • Culture
      • Kuliner
      • Tour
    • Forum
      • Satire
      • Opini
    • Foto
    • Grafis
    • Konten Data
    • Video

© 2021 Portal Berita Konten - Keep Quality Content by Melones Inpreneur.