fbpx

WhatsApp Bagus untuk Kesehatan Jiwa

WhatsApp Bagus untuk Kesehatan Jiwa

Chat di WhatsApp membantu meningkatkan rasa percaya diri.

Mau Mental Bagus? Sering Chatting di WhatsApp

Konten.co.id – Berbagai sosial media dianggap mengganggu segala hal. Termasuk kesehatan. Namun tahukah anda kalau chat whatsapp bisa memberi pengaruh baik bagi kesehatan anda?

Dalam studi berujudul ‘Psychosocial Outcomes Associated with Engagement with Online Chat Systems’, peneliti mengungkap lamanya seseorang menghabiskan waktu di platform chatting WhatsApp bisa memberi manfaat untuk kesehatan psikologi bagi penggunanya.

Studi itu melibatkan setidaknya 200 orang yang terdiri dari 158 perempuan dan 42 laki-laki berusia sekitar 24 tahun. Mereka diminta untuk menggunakan fitur WhatsApp Group selama penelitian dalam rentang waktu 55 menit sehari.

Hasilnya, bisa disimpulkan bahwa dengan bergabung di dalam sebuah grup chat bisa membuat pengguna merasa tidak terlalu kesepian. Keberadaan WhatsApp, yang menghubungkan pengguna dengan orang-orang terdekat, ternyata menguntungkan buat keberadaan seorang individu.

Dijelaskan, berkirim pesan instan disebut dapat membuat seseorang jauh dari rasa kesepian. Bahkan Aplikasi chatting dengan fitur chat group juga bisa membantu meningkatkan rasa percaya diri dan menghilangkan perasaan terisolasi dari lingkungan sosial.

“Semakin erat ikatan persahabatan dan semakin besar seseorang merasa terhubung dengan grup WhatsApp, berhubungan secara positif terhadap kepercayaan diri dan kompetensi sosial,” kata Kaye.

“Ada banyak perdebatan tentang apakah menghabiskan banyak waktu di media sosial buruk untuk kehidupan, tapi, yang kami temukan tidak seburuk itu,” kata Profesor Linda Kaye dari Edge Hill University, dilansir Digit.

Ia mengatakan, semakin sering seseorang menghabiskan waktu kita bersilaturahmi di WhatsApp setiap harinya, rasa kesepian mereka akan semakin berkurang. Sebaliknya, mereka juga jadi lebih percaya diri sebagai efek merasa lebih dekat dengan teman dan keluarga.

Hal ini membuktikan, ada faktor yang berkaitan dengan hubungan sosial yang berpengaruh terhadap pemahaman soal penggunaan teknologi yang wajar dan kesejahteraan psikososial. (*)

Penulis : Ade Indra

Ade Indra
ADMINISTRATOR
PROFILE

Berita Lainnya :


Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *

Aplikasi Android

Aplikasi Portal Berita Konten di Google PlayStore

Satire

Berita Pilihan

Berita Video