• Tentang Kami
  • Redaksi
  • Peraturan Dewan Pers
  • Privacy Policy
Sunday, April 18, 2021
Portal Berita Konten
  • News
    • Berita Luar Negeri
    • Breaking News
    • Depth News
    • Feature
    • Internasional
    • Nasional
    • Regional
    • Softnews
  • Economic
  • Sport
    • Bola
    • Moto GP
    • Raket
  • Education
  • Health
  • Entertainment
    • Fashion
    • Netizen
  • Teknologi
    • Game
    • Otomotif
  • Streaming
  • Next
    • Culture
      • Kuliner
      • Tour
    • Forum
      • Satire
      • Opini
    • Foto
    • Grafis
    • Konten Data
    • Video
No Result
View All Result
  • News
    • Berita Luar Negeri
    • Breaking News
    • Depth News
    • Feature
    • Internasional
    • Nasional
    • Regional
    • Softnews
  • Economic
  • Sport
    • Bola
    • Moto GP
    • Raket
  • Education
  • Health
  • Entertainment
    • Fashion
    • Netizen
  • Teknologi
    • Game
    • Otomotif
  • Streaming
  • Next
    • Culture
      • Kuliner
      • Tour
    • Forum
      • Satire
      • Opini
    • Foto
    • Grafis
    • Konten Data
    • Video
No Result
View All Result
Portal Berita Konten
No Result
View All Result

Ingin Tubuh Kurus, Coba Konsumsi Dedaunan Ini

Ade Indra by Ade Indra
March 25, 2019
in Health
0
Ingin Tubuh Kurus, Coba Konsumsi Dedaunan Ini

Daun Salam dan Kayu Manis Bisa Dipakai Diet

Konten.co.id – Anda mungkin terbiasa dengan daun salam dalam masakan. Tetapi apakah Anda tahu bahwa daun salam benar-benar dapat dibuat menjadi minuman penurun berat badan yang kuat?

Jika Anda sudah berdiet tetapi tidak berhasil mungkin sudah saatnya menambahkan minuman daun salam ke dalam rutinitas harian. Daun salam memiliki sifat antioksidan, anti-jamur, dan penyembuhan lainnya.

Selain manfaat kesehatan ini, penelitian Januari 2009 yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Biokimia dan Nutrisi menunjukkan bahwa daun salam menstabilkan kadar gula darah serta menurunkan LDL (kolesterol jahat), yang memengaruhi kemampuan tubuh untuk menurunkan berat badan.

Daun salam mengandung antioksidan seperti vitamin C, yang membantu mengurangi radikal bebas dalam tubuh dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Dalam hal penurunan berat badan, daun salam menunjukkan harapan karena beberapa alasan.

Pertama, daun salam memiliki sifat anti-jamur yang membantu menghilangkan pertumbuhan berlebih bakteri berbahaya seperti Candida dalam mikrobioma usus.

Menurut beberapa penelitian, pertumbuhan berlebih Candida dalam usus dapat mempengaruhi metabolisme secara negatif dan dapat menyebabkan kenaikan berat badan, kelelahan, dan masalah pencernaan.

Terlebih lagi, daun salam juga dikenal untuk meningkatkan pencernaan dengan merangsang saluran pencernaan dan mendorong buang air kecil. Dengan demikian, enzim dalam daun salam membantu mengurangi toksisitas keseluruhan serta meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh.

Selain manfaat kesehatan ini, penelitian Januari 2009 yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Biokimia dan Nutrisi menunjukkan bahwa daun salam menstabilkan kadar gula darah serta menurunkan LDL (kolesterol jahat), yang memengaruhi kemampuan tubuh untuk menurunkan berat badan.

Untuk membuat minuman daun salam untuk menurunkan berat badan lebih berkhasiat, Anda bisa tambahkan kayu manis. Kayu manis juga merupakan bumbu ampuh untuk menurunkan berat badan.

Mirip dengan daun salam, satu studi tahun 2003 yang diterbitkan dalam jurnal Diabetes Care menunjukkan bahwa kayu manis meningkatkan dan menstabilkan kadar gula darah yang menyebabkan menimbunnya lemak.

Sama seperti daun salam, kayu manis juga telah ditunjukkan dalam penelitian untuk mengurangi kolesterol jahat. Satu tim peneliti juga menganggap kayu manis sebagai antioksidan paling kuat kedua dalam kelompok 26 rempah-rempah.

Lalu, cara buat minumannya, pertama siapkan 3 hingga 5 daun salam, satu batang kayu manis atau 1 sendok teh bubuk kayu manis, 4 gelas air, madu atau stevia, dan secukupnya (opsional). Kedua, didihkan air. Setelahnya tambahkan daun salam dan kayu manis ke dalam air dan biarkan mendidih selama 10 hingga 20 menit. Tambahkan pemanis seperti madu. Anda dapat menyimpan porsi teh ekstra di lemari es dan nikmati saat dingin atau panas hingga satu minggu. (AI)

Tags: Diet
Previous Post

UNBK Dimulai, Ini Lima Aturan yang Tak Boleh Dilanggar

Next Post

Tangerang Punya Kampung Antipolitik Uang

Next Post
Tangerang Punya Kampung Antipolitik Uang

Tangerang Punya Kampung Antipolitik Uang

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Berita Lainnya

'Cocoklogi' Kasus Penusukan Wiranto Tak Miliki Landasan www.konten.co.id

“Cocoklogi” Kasus Penusukan Wiranto Tak Miliki Landasan

October 11, 2019
Transfer-transfer Kejutan Liga Eropa www.konten.co.id

Transfer-transfer Kejutan Liga Eropa

July 24, 2019
Kawal Pemilu 2019 Banyak Temukan Data C1 Palsu www.konten.co.id

Kawal Pemilu 2019 Banyak Temukan Data C1 Palsu

April 21, 2019
Indonesia Jadi Presiden Dewan Keamanan PBB

Indonesia Jadi Presiden Dewan Keamanan PBB

April 27, 2019
Joseph Robinette Biden Jr atau Joe Biden, akan mencalonkan diri sebagai presiden Amerika Serikat

Joe Biden Disebut Bakal Calonkan Diri di Pilpres AS

March 12, 2019
Ini Foto-foto Aceng Fikri Saat Menikah Lagi

Aceng Fikri Menikah, Ini Foto-foto di Hari Pernikahan

April 22, 2019
Cek Harga BBM Pertamina Terbaru Hari Ini

Cek Harga BBM Pertamina Terbaru Hari Ini

May 3, 2020
Jokowi Luncurkan Kartu Pra Kerja

Jokowi Janjikan Pengangguran Akan Digaji, Ini Syaratnya

March 2, 2019
Presiden Singapura Ucapkan Selamat kepada Jokowi www.konten.co.id

Presiden Singapura Ucapkan Selamat kepada Jokowi

May 22, 2019
Hasil Pilpres 2019, Prabowo Berbalik Unggul di Jawa Barat

Hasil Pilpres 2019, Prabowo Berbalik Unggul di Jawa Barat

April 19, 2019
Bupati Mandailing Natal Mundur, Kecewa Dengan Hasil Pilpres www.konten.co.id

Bupati Mandailing Natal Mundur, Kecewa Dengan Hasil Pilpres

April 21, 2019

Konten.co.id adalah portal berita nasional yang menyajikan berbagai informasi peristiwa berdasarkan konten data yang akurat dan berkualitas.

Categories

  • Bola
  • Breaking News
  • Bussiness
  • Culture
  • Depth News
  • Economic
  • Education
  • Entertainment
  • Fashion
  • Feature
  • Forum
  • Foto
  • Game
  • Grafis
  • Health
  • Internasional
  • Kuliner
  • Moto GP
  • Movie
  • Nasional
  • Netizen
  • News
  • Opini
  • Otomotif
  • Raket
  • Regional
  • Satire
  • Softnews
  • Sosok
  • Sport
  • Teknologi
  • Tour
  • Uncategorized
  • Video

Recent News

Kabar Duka dari Ridwan Kamil Terkait Kondisi Kesehatan Istrinya

Kabar Duka dari Ridwan Kamil Terkait Kondisi Kesehatan Istrinya

April 17, 2021
BI Umumkan Batas Penggunaan Kartu ATM, Segera Tukarkan dengan ATM Berbasis Cip

BI Umumkan Batas Penggunaan Kartu ATM, Segera Tukarkan dengan ATM Berbasis Cip

March 24, 2021
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Peraturan Dewan Pers
  • Privacy Policy

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • News
    • Berita Luar Negeri
    • Breaking News
    • Depth News
    • Feature
    • Internasional
    • Nasional
    • Regional
    • Softnews
  • Economic
  • Sport
    • Bola
    • Moto GP
    • Raket
  • Education
  • Health
  • Entertainment
    • Fashion
    • Netizen
  • Teknologi
    • Game
    • Otomotif
  • Streaming
  • Next
    • Culture
      • Kuliner
      • Tour
    • Forum
      • Satire
      • Opini
    • Foto
    • Grafis
    • Konten Data
    • Video

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In